ひとみ主催  2026年5月 開催イベント
ご案内ページ

～今年こそ自分主役の人生に！と思いながら
また1年が過ぎていく大人女子たちへ～

歳を重ねるのを楽しも！
私たち大人世代だってもう一花咲かせられるよ♪
　　　　　　　　　
※詳細は以下をご覧ください。
　　　　　　　　　　　

大人世代のお悩みは様々。。。

  • 綺麗に年齢を重ねたいのに、実年齢より老け見えしている気がして、なんか自信もてない。
  • 自分の人生後半はこのままでいいののかな？なんかモヤモヤする。
  • 経済的自由な生活を送りたいと思いながら、どう行動して良いかわからない。
  • 自分が主役の人生を歩けてない。不幸ではないけど最高にハッピーでもない。
  • 今後の人生に不安を抱えていて、ネガティブなことばかり考えてしまう。
  • とにかく、現状を変えて自信ある自分でいたいの～！
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

① 有料オンライン勉強会(老け見え解消編)　概要

～マイナス10歳が叶う～
老化をゆるくするための知識

～50代でも遅くない！コンプレックスをなくして人生の質の上げていこう～

日時
5月7日(木) 20:00-21:00←受付終了
5月12日(火) 19:30-20:30←受付終了
5月19日(火) 11:00-12:00←受付終了
5月25日(月) 19:30-20:30
日数・時間
2回（☆１日目：少人数での勉強会 60分+Q&A 15分  & ☆２日目：  個別セッション 60分）
内容

■ 1日目　複数人での勉強会 → 老化しない習慣や食事＆筋膜リリースについて及び若々しくいるためのマインドセット ※上記の日程のいずれか
■ 2日目　個別セッション → 食事診断＆お顔診断＆老化度診断そして思考パターンを確認し、自分の未来ビジョンを確認するワーク。あなた向けのアドバイスさせていただく ※日程は個別に調整
参加資格
【以下の気持ちが1mmでも有る方 大歓迎です！】
☆老け見えをなんとかしたい。痩せ体質になりたい。太りたい。
☆中から綺麗な、美肌になりたい。
☆変わりたいけど何して良いかわからない。
☆頭ではわかっているけど行動できない
☆綺麗になって、そろそろ自分のために生きていきたい！
☆とにかく、このままで終わりたくない！諦めたくない！
☆自分が望んでいる未来に行けるヒントを学ぶ
定員
少人数制 　
価格
3,300円　※お支払いは銀行振込でお願いしています
場所
オンライン開催になります。開催当日のURLはお申し込み後にご案内いたします。
お申し込み方法
インスタグラムのDMもしくはLINEにてお友だち登録のうえ、"勉強会”と一言メッセージとご送付ください。
 ⇒　LINE登録はこちら！　※本ページの下方にQRコードもございます。
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

② 無料オンラインセミナー(古い自分を卒業編)　概要

～このままでは終わりたくない！～
☆自分主役の人生へジャンプ！☆

～誰かのための人生ではなく、幸福度をマックスにあげていきたいよね～

日時
5月６日(水祝) 11:00-12:00←受付終了
5月12日(火) 13:30-14:30
5月19日(火) 20:00-21:00
5月23日(土) 19:30-20:30←受付終了
5月27日(火) 11:00-12:00
内容
 現状を変えたいと思いながらなぜ自分は過去に留まってるのか、未来に意識を向ける方法を知り、今の現状を変えていく方法を学ぶ。
なりたい自分になるのも、願いを叶えるのも実は簡単であることも教えます。
参加資格
【以下の気持ちが1mmでも有る方 大歓迎です！】
☆違和感をおぼえることが多い
☆誰かを優先してきてばかりの人生だ
☆妥協、我慢が当たり前になっている
☆お金が貯まらない
☆自分のやりたいことが浮かばない
☆人生迷子になっている
定員
少人数制 (Maxで４名様）
参加費 無料
場所
オンライン開催になります。開催当日のURLはお申し込み後にご案内いたします。
お申し込み方法
インスタグラムのDMもしくはLINEにてお友だち登録のうえ、"勉強会”と一言メッセージとご送付ください。
 ⇒　LINE登録はこちら！　※本ページの下方にQRコードもございます。
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③ リアルお茶会or ランチ会@東京都内 　概要
もっと上質な自分を目指してる50代でお喋りしよう
～豊かになりたいなら、自分の現実を変えられるよ～

日時
【お茶会】@東京都 銀座周辺の予定
■5月12日(火)   13:30-15:00 ←満席
■5月23日(土)　13:30-15:00
■6月6日(土) 13:30-15:00

【ランチ会】@東京都 六本木周辺の予定
■7月24日(金）12:00-14:00
少しドレスアップして、お喋りしながら高級和食を一緒に食べませんか？☆定員3～4名様
参加資格
🌟年齢を言い訳にせず、人生を諦めていない方を大歓迎しています！一緒にお喋りできたら嬉しいです。
　☆新規の方だけを受付させていただきます。リピート参加の方に関しましては、別途企画させていただきますので、ご了承くださいませ。
定員
3～４名様
参加費
【お茶会】参加費 1,000円　※飲食代は別途、実費になります。
【ランチ会】参加費 11,000円 ※高級ランチ代、ドリンク代、サービス料15%込み
お申し込み方法
インスタグラムのDMもしくはLINEにてお友だち登録のうえ、"お茶会”または”ランチ”と一言メッセージとご送付ください。
 ⇒　LINE登録はこちらから！　※本ページの下方にQRコードもございます。
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

■　無料個別相談　随時受付中　■

日時
LINEにてご調整のうえ、設定します
こんな方をお待ちしております
  • 人生迷子の方
  • 自分を変えたいのに、何をして良いかわからない
  • 他人のために生きてきた自分を変えたい
  • 人目を気にしてしまう
  • 今のまま終わりたくない
  • 老け見えをなんとかしたい
お申し込み方法
インスタグラムのDMもしくはLINEにてお友だち登録のうえ、"相談”と一言メッセージとご送付ください。
 ⇒　LINE登録はこちらから！　※本ページの下方にQRコードもございます。
見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
☆☆☆
セルフでできる全身筋膜リリース法 & 細胞が喜ぶ食事法 & 若々しいマインドセットを教えるメソッド
🔷　得られる効果　🔷
本メソッドで期待できる変化について
現在地によって変化されるスピードは個人差があります。ご了承いただければと思います。

☆期待できる見た目の効果☆　
たるみ改善/たるみにくくなる/目が大きくなる/人中が短くなる/フェイスラインが綺麗になる/肌の透明感、うるおい、美肌、美白/くすみ、シミが消えた/足首が細くなった/セルライトが消え、肌が滑らかになった/ボディーの皮膚のたるみ改善/ボディーの乾燥肌改善/ウエストが細くなる/ストレートネックが改善/巻き肩改善/痩せ体質になる/リバウンドしにくい/カリカリ、カサカサのダイエットに失敗した方が多幸感ある理想体型へ/手の甲が綺麗/姿勢が良くなった/白目が白くなった/身長が伸びた/片頭痛が消えた/花粉症がなくなった/歯茎が健康（←歯槽膿漏）/インスリン注射を手放した（糖尿病患者さん）/他

☆期待できるマインドの変化☆
毎日が楽しくなった/自分を取戻りせた/自分に自信がついた/自己肯定感があがった/自分責めをしなくなった/お金に好かれる体質になった/他人の目が気にならなくなった/新しい事にチャレンジしたくなった/オシャレを楽しめるようになった/自分が好きになった/言い訳をしなくなった/気持ちがいつも軽やかになった/一人反省会しなくなった/悩みはぐんと減った/おおらかになった/他人のための人生を卒業/年を取るのが怖くなくなった/叶えたい夢を叶える方法で夢が叶った/ほかたくさん
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過去の生徒様からのお声

四毒食生活をはじめていたところ、どんどん痩せていったのは良かったのですが、見た目の老化が気になり始めていた時にひとみさんの”多幸感ある50代"というワード惹かれて、3か月間の講座に申込みました。
細胞が喜ぶ食事法と筋膜リリースを習得でき、老け込んだ自分から、透明感のある肌質になって、毎日鏡を見るのが楽しいです！本当にひとみさんに出会えて良かったです♡
まいまいさん（54歳） ※職業：飲食業
50代になり、老後を考えると、急に不安感に襲われる毎日を送っていました。ずっと専業主婦をやってきたので、今さら一人で生きることは想像もできませんし、一人で生きたい気持ちも全くないのですが、だからといって、家族を優先してばかりではなく、そろそろ自分の人生を心から楽しみたいと思うようになった時にひとみさんに出会えました。
自分は何がしたいのかもわからず、何が好きとかも思い浮かばなかったくらい、自分のことを考えてこなかったんだなと気付き、自分でも愕然。
アラカンで人生を大きく変えていったひとみさんを見習いたくて近づきましたが、今はボランティア活動をしながら、自分がやりたいことをすべてやっています！夫とも良好な関係になって、楽しめています！
白さん（53歳）　※職業：専業主婦
老け見えしていた自分を変えたくて、何から始めて良いかわからず、ひとみさんに色々伺いたいと思いました。YouTubeでずっと拝見していましたが、イメージ通りの方で、信頼もできる方だと再確認しました。
自分一人では何も変えられないと思ったので、ひとみさんの講座を受けることにしました。残りの人生は、ひとみさんのように若々しく元気に明るく行動できる人になりたいので、ひとみさんに付いていきます！
まさか自分がSNSで顔を出して、起業するなんて思ってもいなかった！楽しいです！

Tさん（55歳）※職業：広報関係
痩せすぎてるがために老けて見える自分がコンプレックスでした。ひとみさんからのアドバイスなどをいただけるかなと思い参加させていただきました。
あと、単にひとみさんのファンでしたので、お会いしたかったのがきっかけではありましたが、自分の人生がこんなに変わるなんて思っていませんでした。９割がマインドだって仰っていましたが、本当にそうでした。自分で自分を縛り付けていたことがわかりました。そこから解放されて、今は自分の軸がみえて、人生１８０度変わった！そして、私も残りの人生、いろんなことにチャレンジして、ひとみさんが教えてくださったように、収入源を増やしました！買いたいものが変える人生は最高！
Jinjinさん（58歳）　※職業：起業家
老け見えしている自分が嫌すぎて、まさにひとみさんが仰っているような妥協と諦めの人生を送っていましたので、若々しい印象のひとみさんに実際お会いして、元気をいただきたいと思いました。いただけたのは元気だけではなく、３か月のコースでマインドを整えることができました。今までネガティブ思考で、どうせおばちゃんだしなって、何もせずに来ましたが、今では起業して、稼げるようになりたいと思うまでになりました！継続で３か月お世話になりますが、私も節約生活しない６０代、７０代以降を過ごします！
BBAさん（54歳）　※職業：編集者
ひとみ先生の食事法、美へのこだわりや美容整形についての実体験についてもリアルに伺いたかったのと、同年代の方々と繋がれる場が欲しかったので、参加させていただきました。
ひとみ先生は色々と努力されているのだなと思い、刺激にもなったのでほんとうに楽しかったですし、ひとみさんのマインドを注入していただいたのが、私の人生を大きく変えました！自分に自信もついたし、自分が主役の人生を送れるようになりました。
私も稼ぎます！そして人生を楽しみます！
SN差さん（57歳）　※職業：パート
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サンプル 太郎

ひとみ先生 プロフィール

内園ひとみ
Hitomi Uchisono

大人女子を若々しくする美マインドコーチ
食事アドバイザー＆フェイシャルセラピスト

1967年生まれ58歳、170cm、57kg。鹿児島県生まれアメリカ育ち。顔に大きな傷があり、見た目コンプレックスの塊。
酷い食生活の末、28歳でアレルギー体質になり気管支喘息を発症。心身ともにボロボロに。30歳で食生活を変えたことで体質改善に成功。それを機に、食事について深く学び、細胞からの美をも追求してきた人生を送ってきました。食に関する知識に加え、筋膜リリース法で顔の弛みを最小限にとどめることができる手技も教えています。
2年前ほど前に気づいたのが、誤った食生活の知識により要以上に老け見えしている女性が多い事実です。
老け見えがコンプレックスになっていることで人生を諦めている方が多い現状を知って、そういった方々を鼓舞していくための活動したいと思ったのが、2024年の1月です。
どうせ私、歳だから、、おばさんだから、、という理由で諦めている大人女子、自分のポテンシャルを信じて、現状を変えたいと思っているなら、是非わたしと関わって欲しいなと思っています♪
自分に自信を持てて、年齢を気にせずに生きていける健やかな大人女性を一人でも多く増やした一心で現在のお仕事をさせていただいています。

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